Joogan ja kehonpainoharjoittelun online kurssi nro #3!
Pidetty online-kurssi saa luontevasti jatkoa myös vuonna 2022!
Ainakin kevätkausi jatkuu vielä etätoteutuksena koronatilanteen takia.
Jos olet kokenut kiinnostusta tai kutsua tulla mukaan, niin nyt on sille erittäin hyvä hetki. Kurssi soveltuu kaikille - myös ihan vasta-alkajille.
Ajankohta: 1. helmikuuta - 17. toukokuuta 2022
Tiistaisin klo 17.30 - 18.40
Yhteensä 16 kertaa
Hinta: 255 euroa
Maksutavat: Tilisiirto, käteinen, korttimaksu, Epassi liikuntaetu ja Mobilepay
Tapaamiset toteutuvat Zoom-alustan kautta (joka on super helppo käyttää). Aluksi aina kohtaamme ja keskustelemme. Jokainen kerta sisältää perehtymistä aiheeseen tai kulloisen kerran keskeiseen harjoitukseen.
Lämpimästi tervetuloa!
Tammikuussa 2022 kaikille avoimia etäjoogatapaamisia!
Salo Wellness järjestää pitkästä aikaa kaikille avoimia ja yksittäisiä joogatunteja. Ne toteutuvat zoom-alustan kautta etänä - videoyhteyksin. Lisätietoa tarkemmista ajankohdista pian saatavilla.
Tulossa live-ohjausta YouTubessa
Kesäkuussa pamahtaa - nimittäin esiinnyn ensimmäistä kertaa maailmanlaajuisesti internetissä.
Luvassa kaksi hikistä, energistä ja virkistävää jooga- ja kehonpainoharjoittelu-sessiota. Olet tosi tervetullut osallistumaan, eikä se maksa mitään. Ja jos et sattuisi pääsemään mukaan, niin ei huolta, sillä ohjaukset jäävät nauhoitteiksi Salo Wellnes'n Youtube-kanavalle.
Joogan yksityisohjaus
Yksityisopetus sisältää yksilöohjauksen omiin tarpeisiin. Saat itsellesi ohjauksen sisällön myös kirjallisena materiaalina, jotta voit halutessasi helposti tehdä opeteltuja asioita myös itsenäisesti ohjauksen jälkeen.
Voit tulla yksilöohjaukseen myös ystävän tai puolison kanssa.
Hinta:
1 tunti / 65 € (sis. alv.)
Osoite: Kalevankatu 55, Kamppi, Helsinki (Osteofit).
Voit myös sopia opetuksen kotonasi. Kotikäyntien hintaan lisätään matkakustannukset.
Joogan pienryhmäohjaus
Salo Wellness tarjoaa joogaopetusta eri puolilla pääkaupunkiseutua. Ohjauskerrat suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan. Hinta määräytyy ryhmän koon ja tapaamissijainnin mukaan. Kysy lisää!
Mindulness-ohjaus
Salo Wellness tarjoaa mindfulness-ohjausta niin vasta-alkajille kuin kokeneemmille läsnäoloharjoitusten ja/tai meditaation harrastajille. Kysy lisää.